Tilbage til arbejde efter stress
Det kan virke overvældende at skulle tilbage til arbejde efter en stresssygemelding, men den rette hjælp og støtte kan gøre det mere overskueligt.
Om denne udgave af Din Guide til Sundhed
Udgivet d. 7. juli 2022
Det kan virke overvældende at skulle tilbage til arbejde efter en stresssygemelding, men den rette hjælp og støtte kan gøre det mere overskueligt.
I denne udgave af din Guide til Sundhed giver psykolog Morten Vejs Willert gode råd, hvis man som stressramt skal tilbage på arbejdspladsen – og hvad man som pårørende, kollega eller leder kan gøre for at støtte bedst muligt.
Få psykologen råd: Lav en plan – og tilpas den undervejs
Psykologen: Lav en plan for en gradvis optrapning af arbejdet – og tilpas den undervejs, hvis den ikke holder.
På job efter stress: Det kan du selv gøre
Psykologen: Accepter, at det tager tid at vende tilbage til arbejde efter stress.
Læs artiklen Retur på jobbet efter stress: Gode råd til dig og dine pårørende
Få mere at vide: Hvad kan du gøre som kollega – og hvordan lægger du som leder en god plan?
Arbejdspladsen kan hjælpe stressramte godt tilbage på jobbet. Her er psykologens råd til dig, som er kollega eller nærmeste leder til en stressramt medarbejder.
Læs artiklen Sådan hjælper du en kollega tilbage efter stress