Sundhed - Region Midtjylland
Søg
Her kan du få inspiration til mentale øvelser, fysisk aktivitet, gode redskaber og links til mere information om livet med og efter kræft.
Kontakt
Relaterede sider
Nyttige links
Råd og redskaber
Et kræftforløb kan medføre oplevelsen af manglede kontrol over eget liv. Herunder er samlet en række redskaber, der kan hjælpe dig med dit kræftforløb.
Mentale øvelser
Når man har kræft, kan tanker, uro og bekymringer fylde rigtig meget. Ved at øve dig i mindfulness og andre former for meditation kan du opnå større indre ro.
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet omfatter alle former for bevægelse, der gør dig forpustet og får dit hjerte til at slå hurtigere end i hvile.
Vi har samlet en række links til mere information på sundhed.dk, Kræftens Bekæmpelse og til kommunale tilbud.
