Velkommen til De Unges Univers
Mød Magnus, der kender på egen krop det at være ung med kræft.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Video: Ung med kræft - hvem er jeg nu?
5 minutter. Se animationsfilmen og hør om de spørgsmål, der kan opstå, når du er ung med kræft og måske har tanker om identitet, kroppen, din sociale omgangskreds, hverdagslivet og fremtiden (5 minutter).
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Styr på studiet - snak med en studievejleder
Det kan være svært at overskue dit studie, når du er syg. Du have behov for at blive sygemeldt fra studiet eller studere på nedsat tid for en periode. Det kan være en god idé at snakke med en studievejleder om mulighederne på dit uddannelsessted.
Din studievejleder kan fx hjælpe dig med at gennemskue reglerne for at blive sygemeldt eller få lagt et godt studieprogram (Vi skal nok enten anvende studieprogram eller studieplan). Når du er klar til at starte på studiet igen, kan du snakke med din studievejleder om, hvordan du kan starte stille og roligt op igen. Før en samtale med din studievejleder kan du overveje følgende spørgsmål:
- Hvad er mit energiniveau?
- Hvad kan jeg overskue i min hverdag?
- Hvordan kunne jeg godt tænke mig at vende tilbage til studiet igen?
Jo mere viden studievejlederen har om dit energiniveau, jo bedre kan I sammen lave en plan for dig - prøv Kogepladeøvelsen inden eller sammen med din studievejleder til samtalen. Og husk, at planerne altid kan laves om. Det kræver bare en ny snak med din studievejleder.
Andres erfaringer
Video: Uddannelse, arbejde og det sociale liv
Mød Magnus og Maria, der fortæller om deres erfaringer med at håndtere kræftsygdommen i forhold til uddannelse, arbejde og venskaber (5 minutter).
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Video: Familie, kærester, fritid og netværk
Magnus og Maria fortæller om, hvordan de har involveret deres familie og kærester i kræftsygdommen, og hvordan fritid og netværk spiller en rolle, når man er syg (6 minutter).
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Redskaber og inspiration
Forberedelse til samtaler med sundhedspersonale
Brug eventuelt samtaleværktøjet vedhæftet her på siden til at forberede dig inden samtalen med lægen, sygeplejersken, ungekoordinatoren eller hvem, du ellers er tilknyttet.
I dokumentet kan du udfylde oplysninger om bl.a. familie, følelser, sociale og fysiske forhold samt generelle belastninger.
Fælles rum til unge med kræft på AUH
Er du mellem 18 år og midten af 30’erne kan du på Aarhus Universitetshospital benytte Frirumm1 på Plan 1 ved indgang C tæt på Kræftafdelingen og Blodsygdomme.
Er du mellem 13-18 år kan du benytte Rumm1 ved Børn og Unge 1.
Rummets indretning kan få dig til at glemme, at du er på hospitalet. Her kan du koble af, bruge ventetid, spille spil, spise, være sammen med andre unge eller alene, deltage i arrangementer eller lave lige det, du har lyst til.
Du kan også møde ungekoordinatoren, der er god at snakke med.
Du kan læse mere om Frirumm1 og andre tilbud på Kræftafdelingen og Blodsygdommes hjemmeside.
Kommunal kræftrehabilitering
Formålet med kræftrehabilitering er, at støtte dig til at få den bedst mulige hverdag under eller efter din kræftsygdom, og støtte dig i at vende tilbage til det liv, du ønsker. Rehabilitering kan have fokus på, hvad du har brug for støtte til både fysisk, psykisk og socialt.
REHPA-forløb for unge voksne 18-39 år med eller efter kræft
Et REHPA-forløb handler om rehabilitering i forbindelse med eller efter kræft. Du kan se deres forløb på hjemmesiden og læse mere om indhold, henvisningsmuligheder og tidspunkter.
UngKræft håndbøger
Fra UngKræft kan du få en mulepose, som indeholder en håndbog til unge kræftpatienter samt en håndbog til deres unge pårørende.
Læs mere om håndbogen til dig, der har eller har haft kræft.
UngeKræfter app
En app til dig, hvor du kan dykke ned i emner som bivirkninger, kostråd, fertilitet, studie- og arbejdsliv og få information om muligheder for støtte og hjælp. Unge fortæller i videoer om deres oplevelser med de forskellige emner. Du har også mulighed for at skrive sammen med andre, dele erfaringer eller stille spørgsmål. Du kan tracke dit humør eller nogle symptomer og få et visuelt overblik over, hvor meget sygdom og behandling påvirker dit humør.
Appen er til unge mellem 15-39 år i behandling for kræft, eller som har haft kræft. Du skal derfor bruge en unik kode, som bl.a. er i velkomstpakkerne fra UngKræft, Friumm1, hos din kommunale kræftrehabilitering, på nogle afdelinger eller ved ungekoordinator i Aarhus.
Appen kan hentes både i App Store og Google Play.
Facebookgruppe med aktiviteter og andre tilbud for unge voksne i kræftforløb
”Frirumm1’s UNGE” er en facebookgruppe for unge voksne i kræftforløb, hvor man kan læse om arrangementer og tilbud. Arrangementerne er for alle unge i behandling på Region Midtjyllands hospitaler og foregår ofte i Frirumm1 eller relation hertil. Man kan tilmelde sig arrangementer i gruppen under begivenheder eller kontakte ungekoordinator.
Gruppen er lukket og er kun for unge i kræftforløb og ungekoordinator. Man skal derfor anmode om at være med for at sikre rette medlemmer i gruppen.