Temaaftener om psykiatri 2026

EKSTRA I SKIVE 25. NOVEMBER - SE LÆNGERE NEDE

Mandag d. 14. september kl. 18.00 - 20.30

Viborg bibliotek, Vesterbrogade 15, 8800 Viborg

Køb billet til temaaften den 14. september

Når psyken går i kroppen
Krop og psyke hænger uløseligt sammen. Når følelser bliver voldsomme, eller når vi bliver stressede, er kroppen ofte den første til at reagere, men i en travl hverdag glemmer vi ofte at lytte til kroppens signaler.

På denne temaaften dykker vi ned i det fascinerende samspil mellem vores sind og vores fysiske helbred.

Thomas Lind Hansen, der i mange år har arbejdet som psykiatrisk fysioterapeut vil give os et fagligt indblik i, hvordan følelser, tanker og traumer kan manifestere sig fysisk i form af smerter, sygdom og spændinger. Han vil også gøre os klogere på, hvordan man kan arbejde med at få det bedre psykisk gennem et kropsligt fokus.

Jane Horsdal Gammelgaard, der er ambassadør i En Af Os og selv har psykisk sygdom inde på livet, vil give et personligt indblik i, hvordan hun har oplevet at krop og psyke hænger sammen, og hvordan hun har arbejdet med at forstå og reagere på kroppens signaler.

OPLÆG AF: 

• Thomas Lind Hansen, psykiatrisk fysioterapeut og forfatter
• Jane Horsdal Gammelgaard, ambassadør i EN AF OS og psykomotorisk terapeut

ARRANGØR:
Psykinfo Viborg og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter.

Tirsdag d. 29. sept. kl. 18.30-21.00

Hedensted Bibliotek, Østerbrogade 26A, 8722 Hedensted

Køb billet til temaaften den 29. september

Personlighedsforstyrrelse

Når man lever med en personlighedsforstyrrelse, kan det påvirke både selvfølelse, tillid og relationer. Mange oplever, at følelser fylder meget, at tankerne nemt bliver sort-hvide, og at konflikter eller afstand til andre kan opstå hurtigt. For nogle kan det også hænge sammen med perioder med angst, depression, misbrug eller social isolation.

Der findes heldigvis hjælp. Gennem psykoterapi kan man arbejde med mønstre, styrke sin evne til at rumme svære følelser og skabe mere stabile relationer – og på den måde få det bedre i hverdagen.

Kom til en aften med både faglig viden og personlige erfaringer: Christina deler sin historie om at leve med en personlighedsforstyrrelse, og en fagperson fortæller om de typiske symptomer, forståelser og behandlingsmuligheder.

OPLÆG AF: 

• Jakob Hyldgaard, Psykolog ved Team for Personlighedsforstyrrelser, Regionshospitalet Gødstrup
• Christina Pedersen, ambassadør i EN AF OS
  
  

ARRANGØR:
Hedensted bibliotek og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Onsdag d. 30. sept. Kl. 18.00-20.30

Dokk 1, Hack Kampmanns Pl. 2, 8000 Århus C

Køb billet til temaaften den 30. september

Familieliv med psykisk sygdom

Når psykisk sygdom rammer en familie, påvirker det alle – ikke kun den, der er syg. Hverdagen kan blive svær, uforudsigelig og fyldt med bekymringer og modsatrettede følelser, og nogle børn risikerer at komme til at stå i skyggen af det svære.

På denne temaaften sætter vi fokus på familieliv med psykisk sygdom – og på, hvordan man som familie kan se og støtte alle børn. Vi undersøger også begrebet skyggebarn: barnet, der ofte tilpasser sig, tager hensyn eller bliver overset i forsøget på at få familien til at hænge sammen.

Mød Sine og Mathilde, mor og datter, som fortæller om deres oplevelser, da Mathildes storesøster var syg med skizofreni. Hvad kan man gøre som forælder for at være der for både de syge og de raske børn? Og hvordan støtter man hinanden – i og uden for familien?

Psykiatrisk ergoterapeut og børnerådgiver Ellen Henriksen fra Psykiatriens Hus i Aarhus fortæller om mulighederne for at få hjælp og giver redskaber til at tale om psykisk sygdom i familien. Når psykisk sygdom er en del af hverdagen, kan det være svært at finde de rette ord og skabe plads til de svære samtaler. Oplægget giver inspiration til, hvordan man kan styrke dialogen, forståelsen og støtten i familien.

OPLÆG AF: 

• Sine og Mathilde, ambassadører i EN AF OS
• Ellen Henriksen, psykiatrisk ergoterapeut og børnerådgiver, fra Psykiatriens Hus i Aarhus

ARRANGØR:
Aarhus biblioteker og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Mandag d. 5. okt. kl. 19.00-21.30

Lemvig Bibliotek, Skolegade, 7620 Lemvig

Køb billet til temaaften den 5. oktober

Bag diagnosen ADHD

ADHD er en opmærksomheds- og hyperaktivitetsforstyrrelse. Den kan vise sig som impulsiv adfærd, mens andre mest sidder stille og dagdrømmer. ADHD er medfødt, og den kommer ofte til udtryk i løbet af barndommen, men hos cirka halvdelen fortsætter den ind i voksenlivet, og en del får først konstateret forstyrrelsen som voksne.

Thomas fik først sent sin diagnose og han vil fortælle om, hvilken betydning det har haft for hans liv med denne nye viden om sig selv og hvordan han i dag takler de udfordringer. Birgitte, sygeplejerske, vil fortælle om forstyrrelsen og hvordan man forstår den.

Oplæg af:

• Birgitte Amdisen sygeplejerske, Team for ADHD og udredning, Regionshospitalet Viborg
• Thomas Pedersen, ambassadør i EN AF OS

ARRANGØR:

Lemvig bibliotek og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Onsdag d. 21. Oktober kl. 18.00-20.30

Hammel Kultur- og sundhedscenter In-Side, Dalvej 1, 8450 Hammel

Køb billet til temaaften den 21. oktober

PTSD

PTSD er en psykisk lidelse. Den kan ramme alle, der har været udsat for voldsomme oplevelser. Det kan både være noget, man har været vidne til, eller noget man selv været udsat for. Typiske oplevelser, der kan medføre PTSD er biluheld, krig, tortur, voldtægt, overfald og brand.

På denne temaaften vil Tue, ledende psykolog, fortælle, hvilke symptomer PTSD giver, men også hvordan man kan behandle og håndtere mødet med et menneske der har PTSD. Hør desuden Mia fortælle om hendes PTSD og hvordan hun takler det i sin hverdag.

OPLÆG AF: 

• Tue Hartmann, ledende psykolog, afdeling for depression og angst, Aarhus Universitetshospital
• Mia Lykke Hviid, ambassadør i EN AF OS

ARRANGØR:
Favrskov kommune og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Mandag d. 26. okt. kl. 18.00-20.30

Ringkøbing Bibliotek, Rådhushallen, Fjorden 6, 6950 Ringkøbing

Køb billet til temaaften den 26. oktober

Autisme

Autisme er en udviklingsforstyrrelse, hvor man ofte oplever verden på en anderledes måde og kan have svært ved at afkode andre menneskers tanker og følelser. Det kan gøre sociale situationer og kommunikation udfordrende – men med den rette støtte kan hverdagen blive betydeligt lettere.

Du vil temaaftenen møde EN AF OS-ambassadør Lina, der vil fortælle om sin oplevelse af at få diagnosen som voksen – efter både hendes børn og mand er blevet udredt.

Socialpædagogisk konsulent, Toke, vil give en faglig introduktion til autisme.

OPLÆG AF: 

• Toke V. Eitzen, specialpædagog og konsulent, Socialområdet Region Midt
• Lina Sikora Christiansen, ambassadør i EN AF OS
  Sted:

ARRANGØR:
Ringkøbing-Skjern bibliotek og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Torsdag d. 5. nov. Kl. 19.00-21.30

Risskov Bibliotek, Fortebakken 1, 8240 Risskov

Køb billet til temaaften den 5. november

Når livet slår knuder – arbejdsliv med psykisk sårbarhed

Hvordan skaber vi plads til psykisk sårbarhed på arbejdspladsen – uden at miste fokus på opgaverne, trivsel og fællesskab? Hvad kan den enkelte selv gøre? Hvilket ansvar har kolleger og ledere? Og hvordan kan arbejdsgivere og samfund være med til at gøre det lettere at få hverdagen til at hænge sammen?

Mange mennesker oplever i løbet af livet perioder med psykisk sårbarhed. Det er en del af livet – ikke noget vi kan gardere os imod. Derfor er spørgsmålet ikke kun om det sker, men hvordan vi sammen håndterer det, når livet bliver mere sårbart, og arbejdslivet skal fungere side om side med resten af livet.
Til temaaftenen deler Mia og Thomas, ambassadører i EN AF OS, deres personlige erfaringer med arbejdsmarkedet og psykisk sårbarhed – og giver indblik i, hvad der har gjort en forskel for dem.

Sine, socialrådgiver hos Grundfos, fortæller om virksomhedens erfaringer med at støtte medarbejdere, der rammes af psykiske vanskeligheder, og hvordan arbejdspladsen kan være en aktiv del af løsningen.

En aften med fortællinger, refleksion og inspiration til, hvordan vi skaber mere rummelige arbejdsfællesskaber.

OPLÆG AF: 

• Thomas Weyhe og Mia Lykke Hvid, ambassadører i EN AF OS
• Sine Skau Knudsen, socialrådgiver, Grundfos

ARRANGØR:
Aarhus biblioteker og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Tirsdag d. 10. nov. kl. 18.00-20.30

Biblioteket Rønde, Skolevej 12, 8410 Rønde

Køb billet til temaaften den 10. november

OCD, tanker der forstyrrer

Mette havde OCD som en hemmelighed og hun skammede sig meget. Det har været en lang og sej kamp at komme ud af tvangstanker og –handlinger og Mette følte hun skulle dø, så svært var det. Hør 34 årige Mettes gribende historie om at få andre diagnoser undervejs, inden alt endelig faldt på plads for hende. En fagperson vil ligeledes give indblik i OCD´ens symptomer og behandling.

OPLÆG AF: 

• Michelle Bachmann, psykolog, Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling, Aarhus Universitetshospital
• Mette Christensen, ambassadør i EN AF OS

ARRANGØR:
Rønde bibliotek og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Tirsdag d. 17. nov. kl. 18.00-20.30

Minihøjskolen, Siøvej 3, 7400 Herning

Køb billet til temaaften den 17. november

Hvor ord svigter, taler musikken

Har du prøvet, at en bestemt sang kan løfte dit humør på et splitsekund? Eller give dig modet tilbage, når alt føles svært? Musik kan hjælpe os til at finde styrke, hjælpe os til at sætte ord på følelser – og sommetider kan det være som H.C. Andersen har udtrykt det: “Hvor ordene svigter, taler musikken”

På denne temaaften skal vi høre inspirerende oplæg om, hvordan musik og kreative processer kan hjælpe os til mere trivsel og livskvalitet. Stine Lindahl Jacobsen, lektor med speciale i kultur og sundhed og Ph.d. i musikterapi, vil i et fagligt oplæg udfolde, hvordan kunstneriske og kulturelle praksisser kan kombineres med sundheds- og velfærdsområdet.

Du vil også møde En Af Os-ambassadørerne Katrine, Charlotte og Anne-sofie, som vil dele personlige fortællinger om, hvordan de har brugt musikken til at udtrykke den svære proces, de har været igennem, og hvordan musikken har givet dem styrke.

OPLÆG AF: 

• Stine Lindahl Jacobsen, lektor med speciale i kultur og sundhed og Ph.d. i musikterapi, medstifter af konsulentvirksomheden Alune.
• Charlotte Kaas, Anne-Sofie Fogsgaard og Katrine Vium, ambassadører i EN AF OS

ARRANGØR:
Minihøjskolen Herning og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter

Onsdag d. 25. november kl. 18.00 - 20.30

Sundhedshuset, Indgang A Resenvej 25, 7800 Skive (foredragssalen plan 6)

Køb billet til temaaften den 25. november

Når psyken går i kroppen
Krop og psyke hænger uløseligt sammen. Når følelser bliver voldsomme, eller når vi bliver stressede, er kroppen ofte den første til at reagere, men i en travl hverdag glemmer vi ofte at lytte til kroppens signaler.

På denne temaaften dykker vi ned i det fascinerende samspil mellem vores sind og vores fysiske helbred.

Thomas Lind Hansen, der i mange år har arbejdet som psykiatrisk fysioterapeut vil give os et fagligt indblik i, hvordan følelser, tanker og traumer kan manifestere sig fysisk i form af smerter, sygdom og spændinger. Han vil også gøre os klogere på, hvordan man kan arbejde med at få det bedre psykisk gennem et kropsligt fokus.

Jane Horsdal Gammelgaard, der er ambassadør i En Af Os og selv har psykisk sygdom inde på livet, vil give et personligt indblik i, hvordan hun har oplevet at krop og psyke hænger sammen, og hvordan hun har arbejdet med at forstå og reagere på kroppens signaler.

OPLÆG AF: 

• Thomas Lind Hansen, psykiatrisk fysioterapeut og forfatter
• Jane Horsdal Gammelgaard, ambassadør i EN AF OS og psykomotorisk terapeut

ARRANGØR:
Skive Sundhedshus og PsykInfo Midt, Region Midtjyllands psykiatriske informationscenter.