Udgivet d. 17. oktober 2022

Hvis du er tæt på et barn med ADHD, er det en stor fordel at have noget viden om udviklingsforstyrrelsen. Så kan du bedre forstå barnets reaktioner, undgå konflikter og bakke op om familien.

Per Hove Thomsen, overlæge på Børne– og Ungdomspsykiatrisk Afdeling, Aarhus Universitetshospital Psykiatrien og Aarhus Universitet, har en stribe gode råd:

• Kør ikke konflikter op i samvær med barnet. Hav en positiv tilgang.
  
  
• Ros barnet for det, der går godt, i stedet for at påpege noget negativt.
  
  
• Hjælp barnet med at falde til ro og være koncentreret.
  
  
• Giv ikke for mange instruktioner på én gang. Barnet kan ikke overskue dem alle sammen. Opdel instruktionerne i overskuelige sætninger og handlinger.
  
  
• Forbered barnet godt på ting, der skal ske. Fortæl fx, hvor længe en aktivitet varer, om der kommer andre, om der er mulighed for at holde en pause.
  
  
• Gør i god tid barnet opmærksom på, hvis I skal i gang med en anden aktivitet – fx på indkøb eller ud og gå en tur.
  
  
• Skru ned for stimulationen af barnet: Giv det fx én ting ad gangen (legetøj, mad osv.).
  
  
• Giv barnet mulighed for at trække sig – fx ved at rejse sig fra bordet.
  
  
• Undgå straf. Barnet er ikke selv skyld i sin problemfyldte adfærd.

Artiklen her er fra Region Midtjyllands nyhedsbrev 'Din Guide til Sundhed'.

Se andre artikler fra nyhedsbrevet her

Tilmeld dig nyhedsbrever herunder.